De ontspanningsmassage die ik geef is gericht op rug, schouders en nek. Door een verkeerde houding en veel zittend werk krijg je vaak last van deze stressgebieden. Tijdens het masseren worden spieren en bindweefsel weer los gemaakt, waardoor de energie beter gaat stromen. Ik combineer klassieke massagemethoden met diverse oosterse technieken. Vaak ook in combinatie met een verkorte voetreﬂexbehandeling. Hierbij voel ik al in de voeten waar de eventuele blokkades zijn, om vervolgens met massage verder te behandelen. Dit is een hele effectieve en ontspannen behandeling om je weer in balans te krijgen en vitaal te voelen.

Lees meer

Triggerpoints zijn spierknopen die in actieve staat pijn veroorzaken. Deze kunnen op de pijnplek zelf of op andere plekken in het lichaam voorkomen, dan waar de pijn gevoeld wordt. Triggerpoint Massage is een speciale massagetechniek die de spiervezels rond het triggerpoint laat ontspannen, waardoor de doorbloeding sterk wordt verbeterd en de klachten verdwijnen.

Lees meer

Cupping is een intensieve massagevorm waarbij cups worden gebruikt die op het lichaam worden geplaatst. De spieren worden gestimuleerd dmv het onder vacuüm brengen van de cups die op het pijnlijke gebied zijn gezet. Het onderliggende gebied raakt hierdoor extra goed doorbloed. De spieren komen zo maximaal tot ontspanning. Het is een krachtige manier om spierknopen uit te schakelen.

Lees meer

Voetreflexologie gaat er vanuit dat het hele lichaam terug te vinden is in beide voeten. Door het geven van korte impulsen en massage op de verschillende zones van de voet kunnen verstoringen die zich in het lichaam hebben gevormd, worden opgeheven. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd, waarbij de balans wordt hersteld. Voetreﬂex is een volkomen veilige manier van behandelen voor jong en oud zonder enige contra-indicaties. Ik ben beroepslid bij de Bond van Europese Reﬂexologen; achttien zorgverzekeraars vergoeden deze behandelingen.

Lees meer

Portfolio